Bist du du – oder willst du nur dazugehören?

Manchmal passen wir uns an, damit wir dazugehören. Das ist ganz normal – dein Elefant will Teil der Herde sein. Aber manchmal ist es auch wichtig, sich selbst treu zu bleiben. Denn echte Zugehörigkeit entsteht nur, wenn du dich zeigen darfst – und so angenommen wirst, wie du bist.

Dieser Fragebogen hilft dir, ein bisschen besser zu verstehen, wie du in verschiedenen Situationen reagierst. Liess dir jede Aussage gut durch und kreuze an, was zu dir passt. Hör dabei auf dein Gefühl: Was fühlt sich wirklich richtig an? Die kleinen Grafiken bedeuten dabei:

Möchtest du dir eine Situation genauer anschauen? Dann wähle eine Zeile aus und beantworte diese Fragen:

• Was passt bei dir, wenn du an eine solche Situation denkst?

• Was tut dein Elefant – und was denkt dein Reiter dazu?

• Hast du eine Idee, warum du so reagierst?

• Kennst du dieses Gefühl vielleicht von früher? Und ist es heute wirklich noch genauso?

• Was würde dir helfen, dich in solchen Situationen mehr zu zeigen, wie du wirklich bist?

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